Por que você não consegue emagrecer e como resolver isso usando a ciência a seu favor

Muita gente emagrece e engorda tudo de novo, às vezes mais do que perdeu. Isso não é falta de força de vontade: é fisiologia. O corpo reage à perda de peso, e entender essa reação muda a forma de lidar com ela.

Este livro nasceu das dúvidas que ouvi ao longo de anos tratando obesidade no consultório e do contato com o público nas redes. Ele responde por que o emagrecimento falha com tanta frequência e reúne, com base no que a ciência oferece, maneiras de contornar esse fenômeno.

A escrita foi pensada para o público geral, com linguagem fácil e acessível. Quem busca a versão técnica encontra o mesmo tema aprofundado em Obesidade: fisiopatologia, tratamento não medicamentoso e manutenção do peso perdido.